Online groeiprogramma 'Grenzen aangeven'
Stel je voor…. Jouw beste vriendin vraagt je of ze jouw nieuwe auto even mag leven want die van haar staat in de garage, maar jij weet dat dat komt omdat zij voor de zoveelste keer weer een botsing heeft veroorzaakt. Je baas vraagt je voor de 3e keer om over te werken en zegt hier opnieuw heel duidelijk bij dat dit nu echt de laatste keer is maar jij weet wel beter. Al weer word je gevraagd of jij dat dagje uit met vrienden wil organiseren omdat iedereen zo druk is, zij denken zeker dat jij niets te doen hebt… Je krijgt de kans iets te gaan doen dat je al heel lang wilt en wat je eerder hebt laten schieten, dit is nog je enige kans maar je weet ook hoe jouw omgeving hierover denkt…
Herken je dit soort situaties? Weet dat je zeker niet de enige bent! Veel mensen vinden het moeilijk hun grenzen aan te geven en te kiezen voor zichzelf. Hun angst voor conflicten of een negatief oordeel van anderen zorgt ervoor dat zij zich (vaak jaren lang) aanpassen door steeds rekening te houden met wat anderen willen. Daarbij 'vergeten' ze zichzelf en hun eigen behoeften waardoor zij onbewust hun innerlijke groei en ontwikkeling belemmeren. Dat kan op den duur klachten en frustraties geven. Hoe zou het zijn als jij stopt met jezelf steeds op die laatste plaats te zetten. Als je meer zou handelen in overeenstemming met wat voor jou klopt en belangrijk is en wat jij graag wilt i.p.v. wat anderen willen. Hoe zou het zijn voor jou als je niet meer gevoelig of bang bent voor wat anderen vinden van de keuzes die je maakt en je je hierdoor niet meer zou laten beïnvloeden of tegenhouden. Welke andere keuzes zou je dan maken? Hoe anders zou jouw leven er dan uitzien?
Met dit online programma wil ik jou ondersteunen en aanmoedigen bij het zetten van nieuwe stappen op weg naar een betere relatie en omgang met jezelf, meer zelfvertrouwen en meer vrijheid en levensgeluk. Door het aangeven van grenzen en het gehoor geven aan jouw eigen behoeften handel je meer in overeenstemming met van voor jou klopt en wat bij jou past. Daardoor gaat zelfvertrouwen groeien en zal het steeds makkelijker voor je worden om het leven te leven vanuit dat wat jou blij en gelukkig maakt.
Doel van het programma
Met dit online programma wil ik jou ondersteunen en aanmoedigen bij het zetten van nieuwe stappen op weg naar een betere omgang met jezelf, meer zelfvertrouwen en meer vrijheid en levensgeluk. Door het aangeven van grenzen en het gehoor geven aan jouw eigen behoeften handel je meer in overeenstemming met van voor jou klopt en wat bij jou past. Daardoor gaat zelfvertrouwen groeien en zal het steeds makkelijker voor je worden om het leven te leven vanuit dat wat jou blij en gelukkig maakt.
Wat krijg je
- 7 videocolleges
- Werkboek met bewustwordingsvragen & opdrachten
- Uitwerkformats
- 3 individuele consulten van anderhalf uur
- Half jaar lang toegang tot de online leeromgeving
Voordelen
- Studeren in je eigen tijd en tempo
- In je eigen vertrouwde omgeving
- Beter resultaat door de combinatie van zelfstudie met individuele consulten
- Indien wenselijk is het mogelijk het aantal individuele consulten uit te breiden
Hoe werkt het
- Na betaling ontvang je een bevestigingsmail van jouw betaling en een mail met een toegangscode, je kunt meteen aan de slag
- Je kunt in de online omgeving de afspraken inplannen voor de 3 individuele consulten in de online agenda
- Heb je meer vragen kijk dan hier naar een overzicht van de FAQ of stuur een mail
Wil jij ook:
- Niet meer afhankelijk zijn van de mening van anderen
- Je eigen keuzes maken
- Je grenzen en behoeften aangeven op een manier die bij jou past
- Een fijner gevoel krijgen over jezelf
- Minder onzekerheid en meer zelfvertrouwen ervaren
- Stoppen met vergelijken en jaloers zijn
- Je niet meer laten leiden door jouw angst
- Situaties durven aangaan en kansen durven pakken
- Je gelukkig voelen met jezelf en jouw leven