Meer zelfvertrouwen en eigenwaarde

Stel je voor…. Jouw beste vriendin vraagt je of ze jouw nieuwe auto even mag leven want die van haar staat in de garage, maar jij weet dat dat komt omdat zij voor de zoveelste keer weer een botsing heeft veroorzaakt. Je baas vraagt je voor de 3^e keer om over te werken en zegt hier opnieuw heel duidelijk bij dat dit nu echt de laatste keer is maar jij weet wel beter. Al weer word je gevraagd of jij dat dagje uit met vrienden wil organiseren omdat iedereen zo druk is, zij denken zeker dat jij niets te doen hebt… Je krijgt de kans iets te gaan doen dat je al heel lang wilt en wat je eerder hebt laten schieten, dit is nog je enige kans maar je weet ook hoe jouw omgeving hierover denkt…

Herken je dit soort situaties? En vind je het ook zo lastig om op die momenten ‘nee’ te zeggen of om ondanks de mening van anderen toch te doen wat voor jou belangrijk is. WEET dat je zeker niet de enige bent en dat er heel veel mensen zijn die dit net als jij heel lastig vinden. Zij zijn bang voor conflicten, voor afwijzing of een negatief oordeel. Als gevolg daarvan geven ze maar toe, zeggen steeds ‘ja’ en durven niet die keuzes te maken die voor hen belangrijk zijn.

Hoe zou het zijn als jij stopt met jezelf steeds op die laatste plaats te zetten en meer zou handelen in overeenstemming met wat voor jou klopt en belangrijk is en wat jij graag wilt i.p.v. wat anderen willen. Hoe zou het zijn voor jou als je niet meer gevoelig of bang bent voor wat anderen vinden van de keuzes die je maakt en je je hierdoor niet meer zou laten beïnvloeden of tegenhouden. Welke andere keuzes zou je dan maken? Hoe anders zou jouw leven er dan uitzien?